超级纳豆是干什么的,超级纳豆

经过发酵的黄豆也就是纳豆，是一种特别营养的食物。家里只要有发酵的工具，比如发酵箱、酸奶机、烤箱的发酵功能其实都是可以做的，做法也相对简单。感兴趣的朋友可以在家试试看看。注纳豆是大豆经纳豆菌发酵制得的具有较高营养价值和保健作用的食品，其营养成分、保健功效、食用安全性等均已经通过验证。纳豆具有预防心血管疾病、抗癌、增强免疫力、延缓衰

∪＾∪ 纳豆有什么功效呢❓ 💚润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分💦,起到润肠通便作用，与纳豆菌协同作用，增强肠胃机能，改善便秘。· 💚瘦身加倍不反弹抗肿瘤🌈 纳豆中含有染料木素和染料木甙，类似枯草溶血素的脂肽，还含有丰富的植物雌激素和一种叫infrabin的类黄酮色素形成成分，这些物质有强烈的裂解功能，抑制肿瘤细胞的增殖。降

●０● 纳豆强大的作用就是它能活跃老化的血管，清除血液垃圾，恢复血管的年轻活力。要知道，血管年轻才是真正的年轻，难怪日本女星们都这么执着地靠纳豆驻颜！人体全身遍布血管，血液的流纳豆激酶，它是纳豆菌分泌的一种蛋白分解酶，能够对血管中的血栓、脂肪起到直接的清除作用。对国人来说，常食纳豆有些不现实，它的制作方法繁琐复杂，气味刺鼻，不少人一时难以接受。

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